ご出産、おめでとうございます。

出産後の今、どんなお気持ちでしょうか。

病院に入院されているおよそ一週間は、
産後の疲労感を感じながらも
あかちゃんを抱っこしたり、
授乳したり、
おしめを換えたり・・・
初めてのことが次から次へやってきますよね。

ママのからだも変化していきます。
授乳を繰り返すうち寝不足になります。
何度もおっぱいを吸わせていると、
傷ができる場合もあります。
おっぱいが張ってきて、
どうしたらいいのか戸惑うこともあるでしょう。

あかちゃんと過すことに慣れつつあるところで、
または、
まだ、慣れていないところで
退院になることもあるでしょう。

退院して家に帰ると・・・
どうしていいのか・・・
不安になることもあると思います。

涙が出ることもあると思います。

ご家族の支えがある場合は、ご家族に
病院・産院とつながっておられる場合は、出産された病院・産院に
母子手帳の交付を受けられた保健センター・役場の保健師さんに
そして、
近隣の助産所の助産師さんに お話をしてみてくださいね。

今の、お気持ち・・・
心配なこと
困っていること
どうしたらいいのか分からないこと・・・


すべてが一度に解決してしまうのは、
難しいと思いますが、
焦らず、
今できることから、
ひとつずつ
一緒に考えていけると思います。


涙が出ることは、感情が表出できている証拠。
感情豊かな温かい気持ちの持ち主だと思います。


一緒にやっていきましょうね。

応援しています。