今年に入って、初のトレーニングに行ってきました。

昨年、息子が近くの体育館にあるアスレチックルームで、トレーニングをしたいと言い出し・・・
説明を聞きに付いて行った私もすることになりました。

普段運動不足だし・・・このところ、体重も増え続け・・・

息子が行くときに一緒に行ってちょっとだけ体を動かしたらいいかな・・・

ってことで、去年は、3回だったかな？

1ヶ月に何回行けるか分かりませんが、健康のために無理せずできることから、やっていこうと思います。

みなさんは、健康のためにどんなことを続けておられますか・・・

Ｈ24年たつ年の目標は・・・

考えていますが、まだ、まとまらないですね。

みなさんは、どんな目標を　たてられましたか？

Ｈ24年度は、まみ・みーるーむの助産師として、ゆとりを持って動けるよう調整をしています。

先週、私の子どもが、学校で悲しいことがあったようです。

クラスのおともだちが、自由帳にともだちランキング表を作り、第１位～第８位まで書いていたそうです。

そのノートを何人かで見ていたらしく、わが子も見に行ってみたら、自分が８位にランキングされていたそうで、とても悲しくなって先生に、悲しい気持ちを伝えたようです。

先生は、ともだちをランキングすることが、どうしていけないのか話をする時間を設けてくださったようです。
そのおともだちは、わが子に泣きながらごめんねと言ってくれたようです。

わが子は、自分が一番仲良しと思っているおともだちと、ノートの持ち主のおともだちが、一緒にランキング表を見ていた様子を目の当たりにして、どうして、仲良しさんが自分のことをかばってくれなかったのか？かばってほしかったのに・・・と、悲しんでしました。

学校の先生は、即座に対応をしてくださったようで、ありがたい気持ちになりました。

ただ、わが子が、悲しい思いをしたことを本人の口から聞いて、私は、親としてどう言葉を発したらいいのか考えてしまいました。

つらかったなぁ・・・と、声をかけてみましたが、それだけでよかったのか？

何かもっといい言葉があるはず・・・と、思いましたが、見当たらず・・・

子どもの人権ＳＯＳ－ｅメールへ、今の気持ちを書いてみる？と聞いてみると、

書いてみたいというので、一緒にその時の気持ちを思い出しながら、メールを書きました。

書いた後には、わが子は、気持ちが落ち着いたようで、すっきりしているようでした。

こうやって、気持ちを文章にしてみることで、気持ちの整理がつくのかな・・・と、感じました。

本日、そのお返事が届き、わが子は、うれしそうにそのお返事に目を通していました。

私は、今回の件で、自分が親として、子どもに何をどう伝えることが、いいのか分からなかったのですが、

お返事をいただいた中で、悲しい思いをしたわが子にも、ランキングをしたおともだちや仲良しさんのそれぞれの気持ちを考えてみることもアドバイスにありました。

ランキングをしたおともだちは、ランキングをしたことで、それを見たおともだちが、そんなに傷つくとは思っていなかったのかも知れない・・・

仲良しさんは、もしかしたら、かばいたいと思う気持ちがあったかも知れないけど、言葉にできなかったのかも知れない・・・

など、わが子もちょっと考えるきっかけを与えられました。

もちろん、わが子を肯定的に受け止めてくださる言葉もたくさん書かれてありました。

本当に、ありがたいなぁ・・・と、思いました。

やはり、気持ちを共感し、しっかり受け止めた後に、それぞれの立場で、気持ちを考えてみるということが大切なんだなぁと、思いました。

今週の土曜日に備前市にあるくるみの森で　“こけだまづくり”　をします。

その見本のため、アイビーでこけだまを作ってみました。

ラッキーなことに、アイビー１ポットで４株も株分けできました。

４個のこけだまは、それぞれ違っていて、どれも色んな角度から眺めなていると、あっという間に時間が経ってしまいました。


この前の日曜日は、お天気がよく、我が家の金のなる木の植え替えをしました。

うちに来て４年目にしてやっと、花のつぼみがつきました。

ここまで来るには、この金のなる木もいろいろありました。

よく育ってくれたなぁ・・・と、思います。


わくわくるーむのバラの木は、先日、沢山の幼虫たちにすべての葉を食べられてしまい、悲しいことになっています。

肥やしと水と害虫駆除の薬を撒いておきました。

そしたら・・・・・・小さな小さな芽が枝の間から顔を出していました。

ばんざい～

私にとって、１０月は、１年のうちで一番慌しい月です。

子どもたちの誕生日、お祭り、水泳の大会、子どもの学校行事・・・

毎週何か予定があり、休みたい、休みたい・・・からだを休ませたい・・・と、だんだん疲れが出てきます。

そんな時、みなさんは、どうされていますか？

私は、流れに身を任せ、なるべく沢山寝るようにしています。

そして、１１月を迎えます。

最初に、文化の日が祝日で、ちょっと休憩ができます。


慌しいなぁと感じるのも、きっと、子どもたちが大きくなるまでの残り数年の間かなぁ・・・